マインド【一重まぶたは美しい】コンプレックスが武器に変わった瞬間 今回は特に思春期の方々が抱きやすい二重まぶたへの羨望によるコンプレックスとその克服したきっかけと考え方について私の過去の体験談を元にお話をしていこうと思います。 2022.05.25マインド
ヘルスケア【健康でいたい人必見】知らないと絶対損する避けるべき食べ物【第一弾】 今回は今までアンチエイジングについて勉強してきた中で学んだ将来的に健康に支障をきたすものとして個人的に距離を置くよう意識している食べ物をご紹介します。 2020.08.18ヘルスケア栄養習慣
UV対策【購入を迷っている方必見】最強日焼け止め「資生堂アネッサ」レビューまとめ【デメリットも隠さず紹介】 日焼け止め界で殿堂入りを果たした最強の「アネッサ」。日焼け止めを365日欠かさない私がガチ検証して実際に感じた感想をデメリット込みで徹底解説します。 2020.08.22UV対策アンチエイジング
アンチエイジング【人生の先輩方に聞く】やらずに&やって後悔した美容法まとめ【顔編】 人生の先輩方が青春時代を振り返って後悔した美容法についてお話を伺ったのでそれらをまとめたものをご紹介します。 2020.07.28アンチエイジング習慣
UV対策【見落としてない?】日焼け止めを塗っても焼けてしまう人の3つの習慣 毎日日焼け止めを塗っているのに肌が焼けちゃうーそんなお悩みを抱えている人にぜひシェアしたい3つの習慣をご紹介します。 2020.07.26UV対策習慣
アンチエイジング睡眠を制する者は老化を制す!医学的に睡眠の質を爆上げする習慣 おはようございます!抗酸化医学への興味が高じて睡眠学も開拓している冴です。 睡眠は若返りホルモンが最も多く分泌されるためアンチエイジングと切っても切れない関係をもち、老若男女の永遠のテーマだと思います。 今回は即効性があり、か... 2020.04.25アンチエイジング睡眠習慣
マインド【孤立がつらい人へ】学校で孤立して心から勝ち組だと言える理由 学校やクラスでの孤立が辛い…。そんなお悩みをお持ちの方に向けてぼっち歴約10年のプロが寂しさを克服し自ら進んで孤立するまでの価値観の変化をここに遺そうと思います。 2020.10.21マインド
UV対策【UVガチ勢が全部教える】私がハワイで全く日焼けしなかった方法5選 これから海外旅行いくけど日焼けしたくないーそんなあなたに三週間ハワイの日差しを毎日浴びても全く日焼けしなかった私が現地でのUV対策方法を包み隠さずご紹介します。 2020.07.25UV対策アンチエイジング
習慣手だけは必ず褒められる私が【綺麗な手】を作る6つの方法をシェアする 今回は人様から「綺麗な手だね~」と褒めていただけるまで手指を磨き上げた私が実践している方法をシェアしていきます。 2020.07.29習慣
アンチエイジング【体張って検証】料金5000円のコラーゲンマシンに入ってみた 美肌やアンチエイジング効果があるとされるコラーゲンマシン。エステサロンなら1回5000円はくだらない機械を実際に経験してみた感想をご紹介します。 2020.10.08アンチエイジング
アンチエイジング【美男美女は鍛えている】今からできる眼輪筋トレーニングのメリット・デメリット こんにちは。冴です。 クマが目立つ。。 加齢と共に目が小さくなってきた。。 目をパッチリさせたい~! 涙袋を大きくしたい~! そんなお悩みを持つ方に朗報です! 今回の記事では上記のお悩みの改... 2021.08.29アンチエイジング