アンチエイジングビタミンCサプリを１年半飲み続けた結果【褒められ白美肌に】
アンチエイジング サプリメント こんにちは。冴です。 今回はビタミンC錠剤を一年半飲み続けてきた成果を発表します。 結論：ニキビに悩まされなくなった まず結論から申し上げますと、一番の変化はニキビができなくなりまし...
アンチエイジング
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アンチエイジング【将来差がつく】毎日食べたいアンチエイジング食材４選
どうも冴でございます。 今回は将来美魔女を夢見る私が強くおすすめするアンチエイジング食材を効能と共に紹介していきます。 しょうが アンチエイジング代表食材といったらこれ！ジンジャーです。 生...
アンチエイジング【美魔女に学ぶ】歳を重ねても美人な人の５つの共通点
どうも冴です。 歳を重ねても若々しさを忘れず、若い人よりも魅力的な方って憧れますよね。 今回はそんな美魔女の方々に実際にお会いしていく中で見出した共通点をご紹介していきます。 姿勢が良い ...
アンチエイジング【何歳からでも若返りOK】成長ホルモンの分泌方法３選
こんにちは冴です。 若返りたい…‼ 痩せたい…！ 美肌になりたい…！ 今回の記事では以上のようなご要望にお応えすべく、アンチエイジング効果＆美肌効果が期待される「成長ホルモン」の効率的な分泌方法を３つに絞っ...
アンチエイジング【甘いもの好き必見】老化を加速させる避けるべきAGEとは
どうもアンチエイジング研究を楽しんでいる冴です。 今回は意外と周りに認知されていない老化原因である「糖化」とそれの発端となる「AGE」と呼ばれる物質についてご紹介していきます。 AGEの蓄積が老化を加速させる 年...
UV対策知らないと絶対損する今すぐ把握すべきシミの発生場所
こんにちは。シミの発生をいかに遅らせるかを研究している冴です。 早くて１０代から現れるエイジングサインの代表であるシミ。毎日日焼け対策をしていても意外とカバーできていない部分ってあるんです。 今回はUV対策をしているという前提...
アンチエイジング【モデル冨永愛さん直伝】二重顎の原因と速攻で効く小顔体操をシェアします【ヒント：舌】
今回の記事では二重あごができてしまう原因をおさえつつ、世界で活躍されている日本人スーパーモデルである冨永愛さんをはじめとした芸能人の方々が共通して実践しているあごの周りをたるませない二重あごの改善方法をご紹介します。
ダイエット・ボディメイク【成果報告】自宅での筋トレを毎日継続の効果
ステイホーム期間中に自宅での筋トレを始めてから9ヶ月経ったので
アンチエイジング【ワンランク上のモテ肌に！】肌への摩擦０を目指す産毛の剃り方
剃ることでお顔の印象を大きく格上げする「産毛処理」。 実は、この時に摩擦を意識するかしないかで今後の肌老化のスピードが大きく変化するのです。 この記事ではアンチエイジングを意識した摩擦を極力抑えた産毛の処理方法をご紹介していき...
アンチエイジング睡眠を制する者は老化を制す！医学的に睡眠の質を爆上げする習慣
おはようございます！抗酸化医学への興味が高じて睡眠学も開拓している冴です。 睡眠は若返りホルモンが最も多く分泌されるためアンチエイジングと切っても切れない関係をもち、老若男女の永遠のテーマだと思います。 今回は即効性があり、か...