アンチエイジング【モデル冨永愛さん直伝】二重顎の原因と速攻で効く小顔体操をシェアします【ヒント：舌】
今回の記事では二重あごができてしまう原因をおさえつつ、世界で活躍されている日本人スーパーモデルである冨永愛さんをはじめとした芸能人の方々が共通して実践しているあごの周りをたるませない二重あごの改善方法をご紹介します。
アンチエイジング
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アンチエイジング【原因は毎日のあの習慣！？】首のシワの原因と今すぐできる改善方法３選
こんにちは冴です。 首のシワが気になってきた… 改善したいなあ。 いつまでも首にシワを作らないようにするには？ といったニーズにこたえるべく、今回の記事では若さのシンボルにも成り得る「首」のアンチエイジング...
UV対策知らないと絶対損する今すぐ把握すべきシミの発生場所
こんにちは。シミの発生をいかに遅らせるかを研究している冴です。 早くて１０代から現れるエイジングサインの代表であるシミ。毎日日焼け対策をしていても意外とカバーできていない部分ってあるんです。 今回はUV対策をしているという前提...
アンチエイジング【＋7歳も老け見え！】歯の黄ばみの原因と改善方法
こんにちは冴です。 歯が黄色いのが悩み 歯を白く保つにはどうすればいい？ といったニーズにこたえていきます。 今回の記事では若さの印象を大きく左右する「歯の白さ」に着目して、黄ばんでしまう原因とその改善方法...
アンチエイジング【アンチエイジングの視点から見る】早起きのメリット
こんにちは冴です。 代表的な健康法として挙げられる「早起き」について”老けない”ためにやるべきなのか疑問に思った方もいるかと思います。 今回の記事では実際に早起きを継続(４時起き半年間・現在６時起床中)してみての体験談を交えつ...
アンチエイジング【美男美女は鍛えている】今からできる眼輪筋トレーニングのメリット・デメリット
こんにちは。冴です。 クマが目立つ。。 加齢と共に目が小さくなってきた。。 目をパッチリさせたい～！ 涙袋を大きくしたい～! そんなお悩みを持つ方に朗報です！ 今回の記事では上記のお悩みの改...
アンチエイジング【皮膚科医に聞いた】肌を老化させないために最も重要な２つのこと【結論：UV対策と摩擦】
・日焼け止めは欠かさず塗る ・日傘やサングラス、アームカバーなどで肌を直射日光から守る ・サプリメントなどを活用してビタミンA、C、Eを摂取する ・洗顔後にペーパータオル ・肌に極力触らない ・マスクの素材にこだわる
UV対策【UVガチ勢が全部教える】私がハワイで全く日焼けしなかった方法5選
これから海外旅行いくけど日焼けしたくないーそんなあなたに三週間ハワイの日差しを毎日浴びても全く日焼けしなかった私が現地でのUV対策方法を包み隠さずご紹介します。
ダイエット・ボディメイク【比較】エニタイムフィットネスではなくジョイフィットを選んだ理由
こんにちは冴です。 今回は大手フィットネスジムであるエニタイムフィットネスとジョイフィットへどちらも足を運んだ末に何故私が後者を選んだのかをここに書き記そうと思います。 ちなみに私にとって人生で初めてのフィットネスジムです。 ...
アンチエイジング【体張って検証】料金5000円のコラーゲンマシンに入ってみた
美肌やアンチエイジング効果があるとされるコラーゲンマシン。エステサロンなら１回5000円はくだらない機械を実際に経験してみた感想をご紹介します。