アンチエイジング【モデル冨永愛さん直伝】二重顎の原因と速攻で効く小顔体操をシェアします【ヒント：舌】
今回の記事では二重あごができてしまう原因をおさえつつ、世界で活躍されている日本人スーパーモデルである冨永愛さんをはじめとした芸能人の方々が共通して実践しているあごの周りをたるませない二重あごの改善方法をご紹介します。
アンチエイジング
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アンチエイジングビタミンCサプリを１年半飲み続けた結果【褒められ白美肌に】
アンチエイジング サプリメント こんにちは。冴です。 今回はビタミンC錠剤を一年半飲み続けてきた成果を発表します。 結論：ニキビに悩まされなくなった まず結論から申し上げますと、一番の変化はニキビができなくなりまし...
アンチエイジング１日３０秒だけ！美人たちが実践する表情筋トレ３選
どうもこんにちは。日々肌のたるみ対策を研究している冴です。 今回は女優・モデルやアナウンサーなどの芸能人が実践していてかつ、マスクをしてても簡単にできる表情筋トレーニングをご紹介します。 表情筋を鍛えることで二重アゴそして肌老...
アンチエイジング【将来差がつく】毎日食べたいアンチエイジング食材４選
どうも冴でございます。 今回は将来美魔女を夢見る私が強くおすすめするアンチエイジング食材を効能と共に紹介していきます。 しょうが アンチエイジング代表食材といったらこれ！ジンジャーです。 生...
アンチエイジング睡眠を制する者は老化を制す！医学的に睡眠の質を爆上げする習慣
おはようございます！抗酸化医学への興味が高じて睡眠学も開拓している冴です。 睡眠は若返りホルモンが最も多く分泌されるためアンチエイジングと切っても切れない関係をもち、老若男女の永遠のテーマだと思います。 今回は即効性があり、か...
アンチエイジング【美男美女は鍛えている】今からできる眼輪筋トレーニングのメリット・デメリット
こんにちは。冴です。 クマが目立つ。。 加齢と共に目が小さくなってきた。。 目をパッチリさせたい～！ 涙袋を大きくしたい～! そんなお悩みを持つ方に朗報です！ 今回の記事では上記のお悩みの改...
ダイエット・ボディメイク【比較】エニタイムフィットネスではなくジョイフィットを選んだ理由
こんにちは冴です。 今回は大手フィットネスジムであるエニタイムフィットネスとジョイフィットへどちらも足を運んだ末に何故私が後者を選んだのかをここに書き記そうと思います。 ちなみに私にとって人生で初めてのフィットネスジムです。 ...
アンチエイジング【体張って検証】料金5000円のコラーゲンマシンに入ってみた
美肌やアンチエイジング効果があるとされるコラーゲンマシン。エステサロンなら１回5000円はくだらない機械を実際に経験してみた感想をご紹介します。
アンチエイジング【美容師さんに聞く】将来薄毛にならない髪のアンチエイジング方法
おはようございます！とにかく剛毛な冴です！ そんな私は普段美容院に行ったら積極的に美容師さんとお話しするタイプで 髪を切ってもらうだけではなく、有益な情報もGETして一石二鳥な利用をしています。 で、何を話しているのかと...
アンチエイジング【＋7歳も老け見え！】歯の黄ばみの原因と改善方法
こんにちは冴です。 歯が黄色いのが悩み 歯を白く保つにはどうすればいい？ といったニーズにこたえていきます。 今回の記事では若さの印象を大きく左右する「歯の白さ」に着目して、黄ばんでしまう原因とその改善方法...