アンチエイジング【美魔女に学ぶ】歳を重ねても美人な人の５つの共通点
どうも冴です。 歳を重ねても若々しさを忘れず、若い人よりも魅力的な方って憧れますよね。 今回はそんな美魔女の方々に実際にお会いしていく中で見出した共通点をご紹介していきます。 姿勢が良い ...
アンチエイジング
ダイエット・ボディメイク【比較】エニタイムフィットネスではなくジョイフィットを選んだ理由
こんにちは冴です。 今回は大手フィットネスジムであるエニタイムフィットネスとジョイフィットへどちらも足を運んだ末に何故私が後者を選んだのかをここに書き記そうと思います。 ちなみに私にとって人生で初めてのフィットネスジムです。 ...
アンチエイジング深田恭子さんがなぜ老けないのかアンチエイジングガチ勢が考察する
今回は日本を代表する女優である深田恭子さんが何故歳を重ねていくにつれて美しくなっていくのかを抗老化医学の観点で考察していきます。
ダイエット・ボディメイク【成果報告】自宅での筋トレを毎日継続の効果
ステイホーム期間中に自宅での筋トレを始めてから9ヶ月経ったので
UV対策【見落としてない？】日焼け止めを塗っても焼けてしまう人の３つの習慣
毎日日焼け止めを塗っているのに肌が焼けちゃうーそんなお悩みを抱えている人にぜひシェアしたい３つの習慣をご紹介します。
アンチエイジング【ガチ勢が厳選】将来美魔女になるための習慣
アンチエイジング こんにちは。毎日体の酸化に抗っている冴です。 今回は10年後20年後も美しくあるための投資として習慣づけている美容法を紹介したいと思います。 忙しい方に向けてその中でもこれだけは譲れないというものだけを...
体験談【窒息死も！】経験者が語る恐るべし歯列矯正のデメリット
「芸能人は歯が命」という言葉があるように歯並びの良さは容姿の良さと比例すると考えます。今回の記事では実際に歯列矯正を経験した私が体験談をもとに歯列矯正のデメリットをご紹介していきます。
アンチエイジング【今のむくみは将来のたるみ】知らないと損するむくみ解消法
朝起きて鏡を見た時、別人が映っていることはありませんか？ フェイスラインがぼやけ、目が腫れぼったくなりがち。。 今回はそんなむくみをササッと改善し、＋αの美容健康効果まで得られる方法をご紹介していきます。 今のむくみは将...
アンチエイジング【モデル冨永愛さん直伝】二重顎の原因と速攻で効く小顔体操をシェアします【ヒント：舌】
今回の記事では二重あごができてしまう原因をおさえつつ、世界で活躍されている日本人スーパーモデルである冨永愛さんをはじめとした芸能人の方々が共通して実践しているあごの周りをたるませない二重あごの改善方法をご紹介します。
UV対策【購入を迷っている方必見】最強日焼け止め「資生堂アネッサ」レビューまとめ【デメリットも隠さず紹介】
日焼け止め界で殿堂入りを果たした最強の「アネッサ」。日焼け止めを365日欠かさない私がガチ検証して実際に感じた感想をデメリット込みで徹底解説します。